PPG 4ème semaine, 2 circuits tabata !
Publié il y a 3 ans par Olivier BOUVET
Marion vous propose pour cette 4ème semaine sans se retrouver sur le stade , un circuit tabata que vous pouvez découvrir sur le PDF en lien
et un tabata axé sur les abdominaux voir la vidéo : Abdominaux
et n'oubliez pas la musique !!
toute l'association