La PPG du Nouvel An ! on se maintient en forme .

Après la PPG de Noel , proposée la semaine dernière par Marion , ( Voir : ICI si vous l'avez loupé ! ) , cette fois , pour ne pas s'arrêter en si bon chemin, elle vous propose un tabata afin d'être en forme pour vos prochains moments conviviaux,  d'athlétisme  ! ( dans le respect du protocole sanitaire , bien sûr ).

Voir la vidéo Tabata : PPG du Nouvel AN

Bon courage à toutes et tous .