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PPG 4ème semaine, 2 circuits tabata !

Publié il y a 1 semaine par

PPG 4ème semaine, 2 circuits tabata !

Marion vous propose pour cette 4ème semaine sans se retrouver sur le stade , un circuit tabata que vous pouvez découvrir sur le PDF en lien

et un tabata axé sur les abdominaux voir la vidéo : Abdominaux

et n'oubliez pas la musique !!

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