Remise en forme

Vous souhaitez retrouver de la souplesse, faire un peu de renforcement muculaire, vous sentir bien, ajouter du travail corporel à vos activités sportives douces , la Section vous propose un créneau spécifique pour une remise en forme,  animée par notre Coach Athlé santé , Marion Pelé . 

La section vous propose aussi un créneau Marche Nordique douce adapté aux personnes ayant ou ayant eu des pathologies , animé par EricDiehl.  Voir le mémo en lien.

Gym douce, musculation légère, assouplissements, stretching, pilate, marche nordique douce ,  de quoi s'entretenir.  renseignez-vous: ICI