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Publiée le par Gaétan Blénet-Niclaeys
Connaitre sa VMA, un élément essentiel de progression et d'un bon entrainement.
Envie de démarrer la saison d'athlétisme sur les chapeaux de roue ?
En ce début de saison, c'est le moment idéal pour tester votre VMA, un indicateur clé pour planifier vos entraînements et mesurer vos progrès tout au long de l'année.
Que vous soyez débutant ou confirmé, profitez de nos prochaines séances dédiées VMA et Run2K pour découvrir la vitesse qui vous propulsera vers vos objectifs.
